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首の痛みの原因

塗り薬の効き目が無くなって、いよいよって
そんな感じだったので、休んで医者に行った。

待合室の混雑ぶりは......
整形外科の待合室だけではないけれど、
僕以外の患者さんは僕より20歳くらい上の人ばかり。
あぁ.... (^ ^;;

レントゲンの結果から先生が言うには、
首の骨のしなり、たわみが正常より少ない。
一部の骨が変形して椎間板を圧迫。
これによって神経も圧迫されて痛みやしびれが出るのだろうと。
肩のはり、こりがヒドイねと。。。
ずいぶん前から肩はこった状態のはずですよと。
いや、そんなの気にしてたら仕事にならんて。
確かに、過去に10分マッサージだかに行った時に
これはムリです、ほぐれませんといわれたけどね。。。

症状を和らげるには同じ姿勢で居ることを避け、
目の疲れが起きにくいようにして、時折腕や肩を
軽い運動で動かせと。
ストレスが溜まるのも痛みを感じる原因の一つに
なりやすいとか。

ムリじゃん。
軽い運動は喫煙のタイミングで心がけたけど、
(四十肩かと思って)
それ以外はムリだな。

理学療法?首を9kg だかで10分間引っ張りあげて、
低周波治療も10分ほど。
これを週3回くらいやれば症状が出にくくなるかもと。
週3回? ムリじゃん。

痛み止め + 胃の薬、それと肩のはり、こりをとる薬が
処方された。
でも、これを服用すると恐ろしい眠気に襲われる。
平日は使えないな。

変形した骨はもとには戻らないだろうし、あとは
状態が悪化しないように、うまく付き合うしかないな。

就業時間を考えると、平日の治療は受けられないか。
駅から遠すぎってのは、やっぱり不便だな。。

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